Kustības vēsture | Pamats | Deja |
Kenets Kūpers | Džeina Fonda | Latvija

Kenets Kūpers

Aerobikai, par ko zinām un ar ko nodarbojamies tagad, pamati jāmeklē Amerikā, kur sporta medicīnas un profilaktiskās medicīnas speciālists Kenets Kūpers lika pamatus citādai vingrošanas sistēmai.
Tās pamatā ir vienkārša doma — nostiprināt un saglabāt veselību, nevis cīnīties ar mazkustīgā dzīvesveida radītām problēmām.
Par fizisko attīstību un veselību sāktos pētījumus viņš turpināja savā pamatdarbā — ASV Gaisa kara spēkos, kur izstrādāja populāro 12 minūšu testu.

1968. gadā tika izdota Keneta Kūpera grāmata "Aerobika", kas ātri kļuva par katra aerobikas trenera rokasgrāmatu.
Kaut gan šīs sistēmas pozitīvā ietekme uz veselības stāvokli nebija noliedzama, tālāk par šauro šai sistēmai piesaistīto cilvēku loku tā nedarbojās.

Lai popularizētu vingrošanu, bija vajadzīga populāra personība, kas varēja dot sistēmai jaunu elpu.
Par aerobikas seju un dvēseli kļuva kinoaktrise Džeina Fonda.