Pilates | J.H. Pilatess | Pamatprincipi |
Pirms sākt

Jozefs Huberts Pilatess

Jozefs Huberts Pilatess (1880-1967), unikālas vingrošanas sistēmas Pilates izstrādātājs, dzimis Vācijā, Diseldorfā.
Pirms Pirmā pasaules kara apmetās uz dzīvi Anglijā. Sākoties karam, viņu kā vācieti izmitināja karagūstekņu nometnē. Šai grūtajā laikā viņš nepadevās un turpināja izstrādāt savu unikālo vingrošanas sistēmu, ar kuras palīdzību viņa biedri, kara veterāni nebrīves laikā varēja vingrot.
Pēc kara Pilatess atgriezās Vācijā, bet jau drīz pārcēlās uz dzīvi Amerikā, kur 1923.gadā atvēra pirmo vingrošanas studiju. Par pamatu vingrošanas programmai tika liktas atziņas, ko laika gaitā Pilatess bija izstrādājis, darbojoties

ar saviem biedriem, kara veterāniem. Ar laiku studija kļuva par populāru nodarbību un pulcēšanās vietu dejotājiem un aktieriem. Drīz vien popularitātes vilnis pāršalca visu pasauli, jo labu lietu jau nenoslēpsi.
Jozefs Pilatess ir sarakstījis divas grāmatas "Jūsu veselībai" un "Atgriešanās dzīvē" , kurās izskaidro savas vingrošanas sistēmas ārstniecisko efektu. Arī tagad grāmatnīcu plauktos var sastapt daudz un dažādu literatūru par unikālo sistēmu.
Pilates nodarbību efektu un pozitīvo ietekmi ir atzinuši gan tālaika zvaigznes Džordžs Balančins, Marta Grehema, Ketrīna Hepberna, gan mūslaiku autoritātes Madonna, Kristija Terlingtone, Dženifera Anistone.