Lielā fitnesa grāmata
Saturs
No grieķu sacīkstēm līdz fitnesam
Katram savs. Sporto bērni un seniori
Aktīvs dzīvesveids no bērnības
Kalanētika. Slim slide workout. Spirālfitness
Treniņi diviem - fitness grūtniecēm
Steps, kalanētika, aerobika - arī vīriešiem
Tavs svarīgākais muskulis - sirds
Klasiskais vīrieša skaistuma ideāls - plati pleci
