|
Lana Daniela
Jauneklīga gaita un sportiska stila apģērbs. Tie nav baņķiera centieni
pēc darba nomainīt uzvalku un sajusties brīvam. Tā ir dabiska dzīvesstila
sastāvdaļa, ja darba diena paiet sporta klubā. Kā Ralfam Upmanim (36), kas
vada ne tikai treniņus, bet arī pārējos sporta klubu Centrs trenerus.
Ralfa profesija sākotnēji nemaz nebija saistīta ar aerobiku vai sporta klubiem.
Viņš ieguva vidējo profesionālo izglītību Latvijas Kultūras skolā un kļuva
par deju kolektīva vadītāju. Kāpēc šāda izvēle? "No mazām dienām vienmēr
biju dejojis un tas man patika. Kad cilvēki teica — ar šo profesiju naudu
nenopelnīsi, es atbildēju: "Kādu naudu! Es gribu dejot! Es gribu visu dienu
dejot!" Ralfs runā ar aizrautību. Viņam ir tāds pats balss tonis arī šodien
— stāstot par saviem klientiem vai lieliski novadītu nodarbību.
Līdz nodarbību vadīšanai gan bija visai tāls ceļš ejams. Ralfs gribēja
stāties Latvijas Mūzikas akadēmijas horeogrāfos, bet tajā gadā šo kursu
neuzņēma. Viņš negribēja un nevarēja gaidīt, jo tobrīd jau strādāja
Tukuma skolēnu namā par horeogrāfu. Tur arī Ralfs ieguva pirmo horeogrāfa
pieredzi, veidojot dejas un uzvedumus. Lai nopelnītu naudu, viņš papildus strādāja
bērnudārzā par nakts auklīti. Toreiz kolēģi brīnījās, kā Ralfs starp
visām Kristām, Kristīnēm un Kristiānām zināja, kura ir kura. Taču vārdus
viņš atceras labi.
|
|
Nav muļķīga lēkāšana
Pēc Tukuma skolēnu nama Ralfs kopā ar sievu nodibināja Kandavas deju skolu.
"Tas bija skaists laiks, taču pilsētiņa — maza un visi jaunieši rāvās
prom uz Rīgu. Nekam citam vispār nebija laika, pirms izrādēm pat miegam neatlika.
Reiz viena no galvenās lomas tēlotājām izmežģīja potīti, bet viņas partiju
neviens cits nezināja, tikai es. Bet kā lai es nodejoju kā meitene, turklāt
vēl raganu? Sasēju priekšā svārkus, lai neredz, ka neesmu meitene, uzmaucu
parūku vairāk uz acīm, ātri uzkrāsojos un dejoju. Gaismotājs pēc tam teica,
ka Baiba mazliet dīvaini kustējās, bet viss jau bija pareizi. Es viņam atbildēju,
ka tā nebija Baiba. Tas biju es."
Tieši Kandavā Ralfs sāka interesēties par aerobiku, kas agrāk šķita vien
muļķīga lēkāšana. Deju skolā tā bija viena no nodarbībām, lai parādītu
bērniem, kā kustēties populāras mūzikas pavadībā. Aerobika attīsta izturību,
lokanību, koordināciju — tas viss nepieciešams dejošanai. Toreiz arī parādījās
pirmie aerobikas kursi sporta klubā A+S Rīgā, uz kuriem Ralfs aizbrauca mācīties.
"Pēc kāda laika jau pieteicos pie A+S vadītājaa Inetes Auziņas darbā." Klubā
Ralfs izauga līdz vecākajam trenerim, vadot meistarklases un apmācot arī citus
trenerus. Pēc tam nāca jauns izaicinājums — piedāvājums kļūt par sporta
klubu Centrs galveno speciālistu. Ralfam jāveido sporta klubu Centrs, Panatta
un Mežciems nodarbību saraksts, jākoordinē treneri, jāizdomā, kā piesaistīt
jaunus klientus. Viņš tikko ir pabeidzis Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju
un turpina mācīt citus trenerus. Cilvēkiem, kas nāk mācīties par treneriem,
Ralfs no sākuma liek nostāties kursabiedru priekšā un rādīt kaut pēdējās
muļķības, bet galvenais — atrasties cilvēku priekšā un saprast, vai vispār
to var izdarīt, jo vadīt nodarbības ir pavisam kas cits, nekā pašam tajās
piedalīties. "Var jau teikt, ka esmu vingrojis daudzus gadus, man viss forši
sanāk, bet, ja nevari izpildīt vienkāršu soļu kombināciju grupas priekšā,
tad par treneri, visticamāk, nekļūsi. Tā ir pavisam cita sajūta. Jūti atbildību
citu priekšā."
Klusajā balsī ieklausās
Tāpat kā strādājot skolā, arī tagad, vadot nodarbības trijos Rīgas sporta
klubos, viņš atceras lielāko daļu klientu vārdu. "Ar tiem, kas nāk bieži,
nav problēmu — es zinu, kā viņi vingro, kas izdodas labāk, kas — mazāk.
Dažkārt uz ielas ieraugot klientu, es apmulstu, jo cilvēks liekas kaut kur
redzēts, bet īsti pazīt nevar. Taču, tikko ieraugu viņu treniņtērpā, uzreiz
skaidrs, kas tas bija par cilvēku," stāsta treneris.
Darbā Ralfs neatceras reizi, kad būtu kliedzis uz darbiniekiem. "Cenšos izdarīt
tā, lai darbs ir padarīts, un visi — apmierināti. Var jau būt, ka dažkārt
labāk ir būt dusmīgākam, ja cilvēks citādi nesaprot, taču es tāds esmu
ļoti reti. Viens no darbiniekiem reiz teica, ka es ļoti klusu runāju. Tā runājot,
visi esot spiesti manī ieklausīties. Tā skaļā runāšana vai bļaušana parasti
neko daudz nelīdz," Ralfs atklāj veiksmīga vadītāja metodes.
Pats gan sevi nemaz par tik lielu veiksminieku neuzskata, jo visam pamatā tomēr
ir rūpīgs un pacietīgs darbs.
|