|
NRSW Sol,
lai panāktu perfektu vidukli kā Šakirai, lai iegūtu kājas kā Dženiferai
Lopesai (J Lo) un kļūtu par tādu konfektīti kā Rikijs Mārtins (Ricky Martin).
NRSW Sol vispārējie ieguvumi:
Fiziskais ieguvums
• Uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību
• Stiprina muskuļus
• Paaugstina izturību
• Uzlabo koordināciju
• Paaugstina elastību/ lokanību
• Padara ikdienas darbības un vingrinājumus vieglākus
Garīgais ieguvums
• Atbrīvo no stresa
• Tiek mests un pievarēts izaicinājums
• Palielinās pārliecība
• Pieaug lepnums
• Paplašinās sociālā dzīve
• Dod iespēju izpausties
|
