Aerobikas seminārs - meistarklases

Laiks

Aerobikas nodarbība (lielā zāle)

Laiks

Aerobikas nodarbība (body bike zāle)

10.00 11.00

Dance Aerobics

Rainers Rebane (Igaunija)

   

11.10 12.10

Circuit training

Fjodors Duniks (Igaunija)

11.30 12.20

Spinning 50'

Rainers Rebane (Igaunija)

12.40 13.40

Step'n'Pepper

Ralfs Upmanis (Latvija)

12.40 13.30

ClubMix50(spinn)

Fjodors Duniks (Igaunija)

14.00 15.00

Muscle Toning

Rainers Rebane (Igaunija)

13.50 14.40

Cardio 50'

Zigmunds Āboliņš (Latvija)

15.20 16.20

Body Combat

Fjodors Duniks (Igaunija)

   

Teorētiskās lekcijas

 

11.20 12.20

Natālija Petruhina

Par anoreksiju un bulīmiju
(lekcija, diskusija)

   

12.20 12.40

Kafijas pauze    

14.00 15.00

Aleksandrs Ļotovs

NIKE EKIN prezentācija
(jaunumi, konkurss, pārsteigumi)

   

15.20 16.20

Edīte Neimane

Runas loģikas likumi
Publiskās uzstāšanās pakāpes
Vārdiskās darbības vingrinājumi