 |
 |
|||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
Beidzot ir klāt «Nike
Rokzvaigznes treniņnodarbības» (NRSW) jaunā, ceturtā daļa - «DANCEHALL».
Tā skaļi un kategoriski piesaka deju fitnesa zālē, padarot to par «deju zāli».
Tā nojauc robežas starp sporta klubu un deju klubu. Tā sola lēkāšanu trenera
acu priekšā un izdejošanos līdz pēdējam elpas vilcienam. Žurnāla
«Apelsīns» lasītāji jau no pirmās «Nike Rokzvaigznes treniņstundas» varējuši
sekot līdzi jaunumiem un ir pazīstami ar šo treniņstundu vēsturi. Atgādināsim,
ka «Nike», pasaulē vadošā dažādiem sporta veidiem un fitnesa nodarbībām
paredzēto sporta apavu, apģērbu un aksesuāru dizaina firma, ir apvienojusi
spēkus ar visnovatoriskāko šajā nozarē strādājošo slavenību horeogrāfu
Džeimiju Kingu. Džeimijs ir plaši atzīts, pateicoties savai unikālajai spējai
pārvērst jaunos izpildītājus izcilās zvaigznēs. Horeogrāfs ir pazīstams
ar prasmi pat vismeistarīgākos māksliniekus pacelt jaunā līmenī dzīvā
izpildījuma un mūzikas videoieraksta laikā. |
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
«Dancehall» ir jamaikiešu populārās mūzikas paveids, kas parādījies ap 1979. gadu.
Žanra nosaukums ir pateicību parādā vietai, kur DJ atskaņoja ierakstīto populāro mūziku un kur to klausījās. Šo stilu raksturo DJ dziedāšana un repošana uz mežonīgu, bet labi dejojamu mūzikas ritmu fona...... vairāk žurnālā Apelsīns 2007, marts Džeimija Kinga novatoriskais sportiskās dejas stils liek nodarbību dalībniekiem justies kā jaunāko mūzikas videoklipu rokzvaigznēm.
NRSW tika radīta, apvienojot Džeimija Kinga rokzvaigznes pasauli un «Nike» sporta pasauli. Tas nenozīmē, ka jābūt rokzvaigznei vai sportistam; tas ir veids, ka abus apvienot, lai radītu visveiksmīgāko un enerģijas bagātāko vidi treniņnodarbības dalībniekiem... vairāk žurnālā Apelsīns 2007, marts Vispirms ir «WARM UP» - iesildīšanās...
Instruktors nospiež «Play», un stunda sākas. Iesildīšanās daļa satur vieglus horeogrāfiskos elementus, kas vēlāk būs sastopami nodarbības gaitā. Dalībnieki iepazīstas ar mūzikas ritmu un sagatavo ķermeni tālākam darbam... «POWER WORK» - tā ir spēka daļa, kas ietver vēdera preses un ķermeņa augšdaļas vingrinājumus... «ACROSS THE FLOOR» - deju kustības apguve virzienā pa diagonāli... «TECHNIOUE CHALLENGE» ir izaicinājums dejotājam - īpaša treniņstundas daļa, ko instruktors pasniedz kā «balvu» saviem vingrotājiem. Tā ļauj pārbaudīt viņu varēšanu un apņēmību dejot. Ar ilgstošu atsevišķu deju kustību un elementu vairākkārtēju atkārtojumu tiek trenēts līdzsvars, izturība un spēks... «CHOREOGRAPHY» - dejas apmācība... Pēdējā jeb atsildošā nodarbības daļa ir «COOL DOWN»... Kad deju ritms pierimst, dejotāji sviedrus slaukot, pamazām atgūst elpu un normālu sirdsdarbības ritmu. Stiepšanās daļu pavada aplausu vētras gan sev, gan Rokzvaigznēm... vairāk žurnālā Apelsīns 2007, marts
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
 |
||||||||
 |
 |
|||||||
