NIKE ROCKSTAR WORKOUT AFRICA & HOUSE BOOT CAMP

Sestdien, 4.oktobrī sporta klubā Veselībs Fabrika, Brīvības gatvē 214M*

Pirms uzsākam dejot jauno NRSW NU SOUL, šī ir pēdējā iespēja izspiest sevi kā citronu, sajusties kā profam, dejojot Brian Footwork Green radīto House un Jamie King izveidoto āfrikāņu deju horeogrāfiju!
Dosim jums iespēju sajusties kā NRSW instruktoriem, piedāvājot viņu apmācībā iekļauto BOOT CAMP.
Kad spēka vairs nav, instruktori atkārto sarežģītākos deju soļus tik ilgi, kamēr kustība iesēdusies kaulos un izskatās kā radīta katram.
Trenēsim kustību precizitāti, koordināciju, ātrumu, ritma un līmeņa maiņu, spēku.
Protams iemēģināsim arī jauno NRSW NU SOUL, ko radījušas Cicely & Olivia jeb Nu- Stylz, kā viņas pazīst pasaulē. Šīs meitenes gadiem strādājušas ar Missy Elliott un šogad NRSW komandai palīdzējušas izveidot NU SOUL horeogrāfiju.

NRSW Boot Camp dienaskārtība:
12:00 NRSW Warm-up
12:10 NRSW Africa Boot Camp
13:00 NRSW House Boot Camp
13:50 Body Challenge
14:10 NRSW Nu Soul Intro
vadīs Ralfs un Kaspars
14:30 Konkurss ALL NIKE piedalies fotogalerijas veidošanā, ja atbilsti kādam no sekojošajiem apgalvojumiem:
- esmu ģērbies NIKE,
- esmu NIKE komandā,
- esmu cauraudzis ar NIKE,
- HERE I AM!

Tev nav jāgatavojas konkursam, vienkārši jāpiedalās- mēs veidojam NRSW dalībnieku fotoalbumu, un tevi noteikti gribam tajā redzēt!

Sīkāka informācija par konkursu pasākuma dienā.
Balvas no NIKE.

NRSW BOOT CAMP dalības maksa – Ls 5 (pasākuma dienā vietu negarantējam!)
Reģistrēties pie sava NRSW instruktora!
Nokārtojot saistības līdz 2.oktobrim- ūdens pudele pasākuma dienā bez maksas!

Info:
danchooteek yahoo com
Tātrunis: 27887185

Piedalīšanās pasākumos - NRSW BOOT CAMP 4.oktobrī un DANCHOOTEEK rīkotajās meistarklasēs 12.oktobrī, un dalības iemaksu nokārtošana līdz 26.septembrim ļauj iespēju noskatīties NRSW NU SOUL instruktoru atlasi, kas notiks 28.septembrī fitnesa klubā TROPIC FITNESS & SPA CLUB 12:00.